ЗАВТРАК
|
Выход в граммах
|
||
Ясли
|
Детский сад
|
Школа
|
|
Каша пшеничная
|
200
|
200
|
200
|
Кофейный напиток с молоком
|
180
|
200
|
200
|
Батон нарезной
|
20
|
40
|
54
|
10 часов
|
|||
Йогурт
|
-
|
-
|
180
|
Вафля
|
-
|
-
|
26
|
ОБЕД
|
|||
Салат из свеклы
|
45
|
60
|
60
|
Суп овощной со сметаной
|
200/18
|
250/9
|
250/14
|
Сотэ
куриное
|
90
|
180
|
180
|
Компот из смеси сухофруктов
|
180
|
200
|
200
|
Хлеб пшеничный
|
-
|
20
|
40
|
Хлеб ржаной
|
40
|
50
|
40
|
ПОЛДНИК
|
|||
Йогурт
|
180
|
180
|
-
|
Вафля
|
-
|
26
|
-
|
УЖИН
|
|||
Котлета рыбная
|
80
|
80
|
80
|
Картофельное пюре
|
100
|
100
|
100
|
Сок
|
200
|
198
|
198
|
Хлеб пшеничный
|
-
|
20
|
40
|
Апельсин
|
261
|
261
|
261
|
Рекомендуем дома: сок
Комментариев нет:
Отправить комментарий